La fatiga visual aparece tras realizar un esfuerzo acomodativo excesivo. Calor, hinchazón, "arenilla" o pinchazos, enrojecimiento o dolores de cabeza son síntomas de este problema

Si quieres dar menos trabajo a tus ojos y retrasar la aparición de la fatiga visual, es importante que sigas las siguientes pautas:

Cuidado con la luz, pues si hay demasiada o muy poca, te costará más enfocar. Comprueba, además, que no tienesreflejos.

Haz paradas. Cuando empieces a notar que los ojos te molestan, para un rato y realiza otra actividad más relajante, que no exija tanto esfuerzo de acomodación. Después del descanso, podrás retomar la actividad.

Busca nuevos enfoques. Dedica unos minutos a cambiar los objetos del entorno (alejar un poco el ordenador, por ejemplo). Intenta mirar algo que esté a larga distancia (a más de 6 metros). Si estás trabajando con una pantalla, aprovecha para comprobar si el brillo es el adecuado y aumenta el tamaño de lo que estás mirando (letras, imágenes…).
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. Lo denuncia CCOO en su informe anual con motivo del 8 de Marzo, que el sindicato ha presentado este martes

CCOO de Madrid ha presentado este martes su informe anual sobre la situación sociolaboral de las mujeres en la región, que refleja que estas cobran casi 6.000 euros menos al año que los hombres, es decir, tendrían que trabajar 81 días más que ellos para percibir el mismo salario...

CCOO ha vuelto a hacer un llamamiento a las mujeres y hombres de la Comunidad de Madrid a participar en la huelga general del próximo 8 de marzo, en la que se van a reclamar políticas activas de empleo para la incorporación de la mujer al mundo del trabajo. Una fecha también para recordar que los avances conseguidos por las mujeres han sido fruto de su lucha.

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En la Mesa General de Negociación de Personal Funcionario celebrada el viernes 22 de febrero se han aprobado entre otras las Bases de Promoción Interna Independiente de Administrativo.

Desde CCOO hemos puesto encima de la Mesa los temas en los que venimos insistiendo, y que pasan necesariamente por negociar, de una vez por todas, la modificación de las actuales Bases de Promoción Interna que regulan estos procesos (limitando a máximos en las bases los temarios y tipos de pruebas para cada grupo y categoría profesional; eliminando la nota de corte en la fase de oposición; estableciendo diferencias en la baremación para los trabajadores y trabajadoras del Ayuntamiento de Madrid del personal procedente de otras administraciones…)

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ACLARACIONES

En las últimas semanas hemos recibido diferentes llamadas de personas interesándose por el proceso de Consolidación y Estabilidad, que nos expresaban dudas e inquietudes sobre la marcha del mismo.

A día de hoy, los listados que faltan por revisar en la COMISE del Acuerdo sobre Consolidación y Estabilidad antes de que sean publicados, corresponden a las plazas de personal laboral del Ayuntamiento de Madrid y del ámbito de Instalaciones Deportivas.

Los listados de plazas afectadas por este proceso del personal interino del Ayuntamiento de Madrid y de los ámbitos de IAM, Madrid Salud, Agencia para el Empleo y Agencia Tributaria de Madrid ya están revisados en COMISE.

Para CCOO es urgente que se termine con la tarea de revisión y se publiquen cuanto antes los listados para que todas las personas interesadas en el proceso puedan comprobar que la plaza que ocupan se encuentra incluida y en caso contrario, puedan reclamar su inclusión.

Una vez se publiquen estos listados, se negociarán las Bases Generales que regirán todo el proceso y se debe aprobar la Oferta de Empleo Público extraordinaria con todas las plazas afectadas. Para CCOO es prioritario que tanto las Bases Generales, como la OEP extraordinaria, estén aprobadas antes de Mayo.

Después han de aprobarse las Bases Específicas de cada categoría. Y es en este punto donde queremos advertir a todas las personas para que no se dejen engañar por nadie. Es inaceptable, por falso, que cualquier Sindicato diga que las personas que se afilien a él van a elaborar un temario. Es más, han aparecido por algún grupo de wasap unos supuestos temarios ya elaborados para este proceso. Falso también. De todos es sabido que se acercan Elecciones Sindicales, pero es importante insistir en que no todo vale para hacer afiliación o conseguir votos.

Seguiremos informando.

Como ya es conocido, el pasado mes de diciembre en una reunión de la Mesa General de Negociación convocada para tratar sobre las Bases del proceso de funcionarización, la Corporación propuso como posibilidad, realizar el proceso mediante la integración de aquellos laborales fijos que de forma voluntaria quisieran pasar a ser funcionarios. Según nos expusieron, había una sentencia del Tribunal Constitucional de 2017 que, en principio, permitía esta posibilidad. Toda la parte social nos mostramos favorables a estudiar esta vía por su rapidez, dado que parecía no existir impedimento legal para ello.

Pero casi dos meses después, hemos conocido el informe de la Asesoría Jurídica del Ayuntamiento de Madrid en el que de manera rotunda en sus conclusiones se expresa literalmente de la siguiente manera:

“… jurídicamente se trataría de un "procedimiento de adquisición de la condición de funcionario", relativo a un derecho de opción, de carácter voluntario, restringido al personal laboral fijo que cumpla con las condiciones de participación de la convocatoria, a través de un sistema específico, motivado por circunstancias excepcionales y extraordinario de provisión, y para que tuviera encaje constitucional, debería cumplir necesariamente con los siguientes requisitos establecidos en las bases:

1º) que la convocatoria establezca el sistema de concurso-oposición.

2º) que se cumplan de manera efectiva, los principios de mérito y capacidad, lo cual impide la funcionarización por integración directa, sin proceso selectivo.

3º) que las pruebas restringidas sean un medio excepcional y adecuado para resolver una situación también excepcional y que en este caso es la adaptación del vínculo jurídico de un trabajador, que accedió en buena lid a la condición de personal laboral tras una convocatoria pública, a un puesto propio de funcionario.

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